В рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» в
Чувашской Республике было установлено 23 площадки комплекса ГТО: в Аликовском МО, Алатырском МО, Батыревском
МО, Вурнарском МО, Ибресинском МО, Канашском МО, Козловском МО, Комсомольском
МО (2 площадки), Красноармейском МО, Красночетайском МО, Порецком МО,
Мариинско-Посадском МО (2 площадки), Урмарском МО, Чебоксарском МО,
Шемуршинском МО, Цивильском МО (2 площадки), Ядринском МО, Яльчикском МО,
Янтиковском МО, ФОЦ «Белые камни».
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6
метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний
край обруча находится на высоте 2 метра от пола. Для метания теннисного мяча в
цель используется мяч весом 57 грамм.
Участнику предоставляется право выполнить пять попыток.
Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.
Исходное положение – участник стоит в стойке ноги врозь,
левая нога впереди правой, правая – на передней части стопы, лицом к мишени. Левша
выполняет то же упражнение с другой руки и ноги.
Мяч в правой, несколько согнутой руке, кисть на уровне лица,
левая рука направлена вперед-вниз. Отводя правую руку вправо-назад и слегка
сгибая правую ногу, немного наклонить туловище вправо, упираясь стопой прямой
левой ноги в площадку, носок развернут внутрь.
Из этого положения, быстро разгибая правую ногу и перенося
массу тела на левую, выполнить бросок, пронося кисть правой руки над плечом.
С роликом можно ознакомиться пройдя по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=CaAJSZvpyTc
Создание уличных спортивных объектов, и разработка видеоматериалов для
обучения и подготовки являются важными шагами на пути к развитию физической
культуры среди